Oferujemy treningi pod okiem
wykwalifikowanego instruktora przez 1-2 dni w tygodniu, w zależności od możliwości,
wymagań i kondycji ćwiczącego. Naszym głównym zadaniem jest efektywna pomoc osobom
chcącym podjąć walkę o lepsze zdrowie i samopoczucie oraz wymarzoną sylwetkę w
komfortowych warunkach.
Trening personalny to dobry sposób na szybkie i bezpieczne osiągnięcie wymarzonych efektów. A to wszystko dzięki pracy pod czujnym okiem profesjonalisty. Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego? Poznaj zalety i ćwicz razem z nami! Trening personalny – czym jest? Trening personalny to kilkadziesiąt minut solidnej pracy nad swoją sylwetką i swoim zdrowiem pod okiem […]
Zobacz więcej
Masaż to jedna z tradycyjnych i skutecznych metod leczenia dolegliwości bólowych różnych części ciała. Stymuluje włókna nerwowe i rozluźnia spięte mięśnie, skutecznie uśmierzając ból. Sprawdź który sprawdzi się Tobie!
Zobacz więcej
Trening personalny w kameralnej atmosferze Wiele osób na różnym etapie i poziomie zaawansowania narzeka na tłumy na siłowniach i brak prywatności. Jeśli lubisz kameralną atmosferę, która pozwala Ci skupić się na sobie i na realizacji swoich celów, nie mogłeś trafić lepiej! W Quick Gym ćwiczysz indywidualnie bądź w parze pod czujnym okiem profesjonalnego trenera, który […]
Zobacz więcej
Trening EMS to innowacyjna metoda, dzięki której szybko osiągniesz wymarzone efekty. Świetnie sprawdza się w przypadku osób zapracowanych, które nie mają czasu spędzać godzin na siłowni. Czy jednak uzupełnić go o trening konwencjonalny?
Zobacz więcej
Dlaczego trening EMS działa? Poznaj na jakiej zasadzie działa elektrostymulacja mięśni? Wykorzystaj potencjał mięśni od 1 sekundy treningu!
Zobacz więcej