Na pierwszy trening musisz wziąć jedynie buty na zmianę oraz dobry humor 😉 strój do ćwiczeń i kombinezon dostajesz u nas! Jeśli zdecydujesz się na trenowanie metodą EMS na dłuższy okres warto nabyć własny komplet bielizny do treningu, jest on w cenie 150 złotych.
Przed rozpoczęciem sesji treningowej otrzymujesz od nas bawełniane leginsy i bluzkę, które pozwalają na dobre przepuszczanie impulsu elektrycznego. Jest on przylegający do ciała i zapewnia cyrkulację powietrza.
Miedzy czasie trener przygotowuje kombinezon oraz opaski z elektrodami. Nawilża elektrody wodą – aby podczas nastąpiło lepsze przewodzenie impulsów elektrycznych. Przygotowany kombinezon zakładamy na bawełnianą bieliznę sportową w taki sposób aby każda elektroda znajdowała się na odpowiednim miejscu na ciele. Kombinezon musi być odpowiednio przylegać do ciała. ✅
Gdy już jesteśmy przygotowani do treningu trener podłącza kombinezon do konsoli sterującej i możemy rozpocząć zabawę 💪🏻