1 miesięczny karnet – 4 treningi EMS w parze

800 


Opis

Ważny: 30 dni od pierwszego odbytego treningu z karnetu.

Trening w parze to 2x więcej MOTYWACJI!

Trening w parze to 2x więcej motywacji! Gdy ćwiczymy samodzielnie, bez wsparcia trenera personalnego czy bliskiej osoby, zdarzają się chwile załamania. Przeciążeni codziennymi obowiązkami, gorszą pogodą lub kiepskim samopoczuciem często mówimy „Pas!”. Ale gdy wyobrazisz sobie, że na sali treningowej czeka na Ciebie pomocny trener personalny i uśmiechnięta przyjaciółka? Z pewnością łatwiej będzie zmobilizować się na takie spotkanie!

SIŁA WIĘZI

Wspólne treningi w parze to doskonała okazja do jeszcze lepszego poznania drugiej osoby. To intensywny czas, który daje nam masę emocji i wrażeń, niezapomniane sytuacje i nowe historie. Czasami bywa ciężko, czasami trzeba przełamać swoje słabości. Ale widząc obok przyjazną osobę i osiągane wspólnie efekty, łatwiej mobilizujesz się do jeszcze wytrwałej pracy!

GRUNT TO DOBRA ZABAWA!

Wspólne treningi to przede wszystkim czas realizacji wyznaczonych celów, ale też… świetnej zabawy! Jeśli lubisz współpracę połączoną z nutką rywalizacji, trening w duecie sprawi, że każdy z Was będzie starał się wypracować jak najlepsze wyniki indywidualne. A wszystko w towarzystwie śmiechów, żartów i wzajemnej satysfakcji. Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że treningi w duecie to po prostu wielka przyjemność!

Nowoczesna technologia EMS dostarcza wszystkich korzyści ponad 90 minutowych intensywnych ćwiczeń w jedynie 20 minut.

Najlepszą formą treningu, która kształtuje i poprawia estetykę ciała ludzkiego to trening siłowy bez względu na jego odmianę – siłownia/trening z ciężarem ciała. Z kolei trening personalny EMS to trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała w połączeniu z dodatkową elektrostymulacją.. W praktyce wygląda to tak, że wykonujesz proste ćwiczenia typu przysiady, wykroki, wypady, zgięcie tułowia itp. czyli ćwiczysz – poruszasz ciałem, a dodatkowo Twoje mięśnie są stymulowane z zewnątrz impulsem.

Jakie efekty możesz uzyskać? 
  • spalać tkankę tłuszczową i cellulit,
  • wzmacniać mięśnie głębokie pleców,
  • rzeźbić sylwetkę,
  • budować mięśnie,
  • przygotować ciało do sportów sezonowych, np. narciarstwo, trekking w górach,
  • zwiększać sprawność fizyczną,
  • poprawiać sprawność stawów i kręgosłupa,
  • poprawiać jakość Twojej skóry
  • I chyba najważniejsze to… Mieć dobry nastrój i poczucie dobrze przepracowanych 20 minut.
W cene karnetu wchodzi:
  • Analiza składu ciała
  • Konsultacja trenerska
  • Indywidualny plan treningowy
  • Należy mieć własny stój treningowy – jest to jednorazowy zakup 150 złotych. Jedynie na trening próbny wypożyczany jest strój treningowy.
  • Karnet możesz wykorzystać na TRENING EMS oraz KONWENCJONALNY

 

Rezerwacja treningów odbywa się przez aplikacje BOOKSY. Po zakupie treningów skontaktujemy się aby umówić się na pierwszą wizytę. 

Wróć do sklepu