Promocja!
[PRÓBNY] TRENING EMS

10 


Opis

KUP DZIŚ, wykorzystaj trening do końca STYCZNIA 2022! 

Po zakupie treningu próbnego, skontaktujemy się w ciągu 24h, aby umówić się na pierwszą wizytę.

PRZYJDZ NA TRENING PRÓBNY EMS I POCZUJ RÓŻNICĘ W TRENINGU! 

Najlepszą formą treningu, która kształtuje i poprawia estetykę ciała ludzkiego to trening siłowy bez względu na jego odmianę – siłownia/trening z ciężarem ciała. Z kolei trening personalny EMS to trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała w połączeniu z dodatkową elektrostymulacją.. W praktyce wygląda to tak, że wykonujesz proste ćwiczenia typu przysiady, wykroki, wypady, zgięcie tułowia itp. czyli ćwiczysz – poruszasz ciałem, a dodatkowo Twoje mięśnie są stymulowane z zewnątrz impulsem.

Jakie efekty możesz uzyskać? 
  • wzmacniać mięśnie głębokie pleców i przynieść ulgę w bólu kręgosłupa,
  • skutecznie ujędrnić sylwetkę, poprawiać jakość Twojej skóry
  • spalać tkankę tłuszczową,
  • zredukować cellulit,
  • rzeźbić sylwetkę,
  • budować mięśnie,
  • przygotować ciało do sportów sezonowych, np. narciarstwo, trekking w górach,
  • zwiększać sprawność fizyczną i wydatek energetyczny,
  • poprawiać sprawność stawów i kręgosłupa,
  • I chyba najważniejsze to… Mieć dobry nastrój i poczucie dobrze przepracowanych 20 minut.
W cenę wchodzi:
  • Analiza składu ciała
  • Konsultacja trenerska
  • Przeprowadzenie treningu próbnego
  • Jednorazowe wypożyczenie stroju do treningu EMS
  • Ręcznik po treningu
  • Woda

Przygotowanie się na trening:

  • Trenując metodą EMS należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. W ciągu dnia należy zadbać o odpowiednią ilość wody – względem naszego zapotrzebowania, a godzinę przed samym treningiem należy wypić ok. 2 szklanki wody.
  • Na treningu próbnym otrzymujesz bieliznę do treningu EMS, która jest w cenie treningu próbnego – nie musisz brać stroju sportowego, można trenować w obuwiu zmiennym lub skarpetkach.
  • Warto wziąć bieliznę zmienną, kombinezon z elektrodami jest mokry i może zmoczyć naszą bieliznę pierwotną.

Zanim się umówisz na trening, zapoznaj się PRZECIWWSKAZANIAMI DO TRENINGU EMS 

Jeśli masz już umówiony termin masz możliwość przełożenia terminu  z wyprzedzeniem 24h. W innym przypadku trening przepada.

Wróć do sklepu