99 zł
Opis
Po zakupie treningu próbnego, skontaktujemy się w ciągu 24h, aby umówić się na pierwszą wizytę.
PRZYJDZ NA TRENING PRÓBNY #EMS I POCZUJ RÓŻNICĘ W TRENINGU!
Najlepszą formą treningu, która kształtuje i poprawia estetykę ciała ludzkiego to trening siłowy bez względu na jego odmianę – siłownia/trening z ciężarem ciała. Z kolei trening personalny EMS to trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała w połączeniu z dodatkową elektrostymulacją.. W praktyce wygląda to tak, że wykonujesz proste ćwiczenia typu przysiady, wykroki, wypady, zgięcie tułowia itp. czyli ćwiczysz – poruszasz ciałem, a dodatkowo Twoje mięśnie są stymulowane z zewnątrz impulsem.
- wzmacniać mięśnie głębokie pleców i przynieść ulgę w bólu kręgosłupa,
- skutecznie ujędrnić sylwetkę, poprawiać jakość Twojej skóry
- spalać tkankę tłuszczową,
- zredukować cellulit,
- rzeźbić sylwetkę,
- budować mięśnie,
- przygotować ciało do sportów sezonowych, np. narciarstwo, trekking w górach,
- zwiększać sprawność fizyczną i wydatek energetyczny,
- poprawiać sprawność stawów i kręgosłupa,
- I chyba najważniejsze to… Mieć dobry nastrój i poczucie dobrze przepracowanych 20 minut.
- Analiza składu ciała
- Konsultacja trenerska
- Przeprowadzenie treningu próbnego
- Wypożyczenie stroju do treningu EMS
- Ręcznik po treningu
- Woda
Przygotowanie się na trening:
- Trenując metodą EMS należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. W ciągu dnia należy zadbać o odpowiednią ilość wody – względem naszego zapotrzebowania, a godzinę przed samym treningiem należy wypić ok. 2 szklanki wody.
- Na treningu próbnym otrzymujesz strój do treningu EMS, która jest w cenie treningu próbnego – nie musisz brać stroju sportowego, można trenować w obuwiu zmiennym lub skarpetkach.
Zanim się umówisz na trening, zapoznaj się PRZECIWWSKAZANIAMI DO TRENINGU EMS
Masz 30 dni na wykorzystanie treningu próbnego od daty zakupu.
Jeśli masz już umówiony termin masz możliwość przełożenia terminu z wyprzedzeniem 24h. W innym przypadku trening przepada.
Trening próbny możesz wykorzystać tylko raz, a zakup przypisany jest do Ciebie -> jeśli zależy Ci na VOUCHERZE możesz zakupić go tutaj.
