SUMMER BODY CHELLANGE! - Quick Gym

SUMMER BODY CHELLANGE!

2 maja 2022 | autor: Alicja Czebiołko

SUMMER BODY CHELLANGE!

Nie udało Ci się zdarzyć z formą na LATO? Nie rezygnuj z aktywności w czasie WAKACJI! Nigdy nie jest za późno, żeby wziąć się do pracy. Zadbaj o sylwetkę razem z nami z programem Summer Body Chellange!

Zaczynałeś/aś samodzielnie wyzwania kilkukrotnie, ale kończyły się po kilku dniach? W grupie łatwiej dotrzeć do celu! Podaruj sobie 30 dni.

Co to jest Summer Body Chellange?

To wspólne kształtowanie sylwetki w czasie WAKACJI, podczas którego będziemy spotykać się na treningach i motywować do działania. Podczas 30 dni będziesz otrzymywać zadania, dzięki którym poczujesz się lepiej w swoim ciele!

Z czego składa się PROGRAM Summer Body Chellange?

Pierwszy dzień zaczynamy od spotkania zapoznawczego, gdzie wspólnie omawiamy plan działania na najbliższe 30 dni. Z każdym przeprowadzamy konsultacje dietetyczną oraz z trenerami. Pierwszego i ostatniego dnia wyzwania zrobimy analizę składu ciała, wymiary sylwetki oraz zdjęcia porównawcze.

SKUPIMY SIĘ NAD CZYM POWINIENEŚ POPRACOWAĆ I wyeliminujemy błędy, które do tej pory robiłeś aby być bliżej celu.

W programie przewidziane są:

W programie przewidziane są:

  • konsultacje dietetyczne – na początku, w trakcie i na końcu wyzwania – grupowe oraz indywidualne
  • warsztaty dietetyczne
  • rozpiska z dietą na czas wyzwania – w końcu dieta to 80% sukcesu!
  • zadania wyznaczone przez trenerów mające poprawić zdrowe nawyki
  • PLANER z zadaniami na czas wyzwania
  • wspólna motywacja podczas grupowych zajęć – czas zajęć będzie wspólnie określony na pierwszym spotkaniu
  • 24h/7 kontakt z dietetykiem i trenerami
  • relacjonowanie aktywności oraz zdrowego stylu życia
  • 3 treningi tygodniowo – 1x EMS, 1x trening GRUPOWY osób, które wspólnie biorą udział w wyzwaniu, 1x Trening Personalny, w sumie podczas całego wyzwania wykonasz 12 treningów.

Koszt wzięcia udziału w programie:

1250 złotych

Ile trwa wyzwanie?

Summer Body Chellange bedzie trawć przez cały CZERWIEC 2022

27/05 – zgłoszenia do projektu

30/05 – spotkanie organizacyjne

01/06 do 30/06 – czas trwania wyzwania

Ile osób bierze udział w wyzwaniu?

Z oferty może skorzystać 5 osób.

Jak zapisać się do edycji?

Wejdź pod link i zakup dostęp do CZERWCOWEJ EDYCJI Summer Body Chellange. Możesz zaprosić swojego partnera, przyjaciela do wzięcia wspolnie udziału.